Bietigheim-Bissingen, 8. September 2025 – Ob Laufanfänger:in oder Wiedereinsteiger:in – wer gesund und mit Freude ins Laufen finden möchte, ist im neuen Präventionskurs „Happy Running“ genau richtig. Der 10-wöchige Kurs startet am 20. Oktober 2025 in Bietigheim-Bissingen und richtet sich an alle, die ohne Leistungsdruck, aber mit System und Spaß laufen lernen oder ihre Technik verbessern möchten.
In wöchentlichen Einheiten à 60 Minuten vermittelt der Kurs fundiertes Wissen rund ums Laufen: Von Lauftechnik und Lauf-ABC über pulsorientiertes Training, Kräftigungsübungen, Stretching bis hin zu Regeneration und Motivation. Ergänzt wird das Training durch den Austausch in der Gruppe – ideal für alle, die Bewegung mit Gemeinschaft verbinden möchten.
Zertifiziert und bezuschusst: Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und erfüllt die Anforderungen nach § 20 SGB V. Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kurskosten. Die Teilnahme kostet 120 Euro, eine Rückerstattung ist möglich.
Kursdetails:
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Start: 20. Oktober 2025, immer montags 18:00–19:00 Uhr
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Ort: HESS Training | Therapie, Steinheimer Straße 9, 74321 Bietigheim-Bissingen
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Dauer: 10 Wochen
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Kosten: 120 € (Kostenerstattung durch Krankenkasse möglich)
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Besonderes Highlight: Freiwillige Teilnahme am Silvesterlauf 2025
Jetzt Platz sichern und mit Freude durchstarten!
Weitere Infos und Anmeldung unter: Kursdetail | Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau
Kontaktformular: Hier klicken!
Kontakt für Rückfragen:
HESS Training | Therapie
07142 9103 80
info@training-hess.de
Steinheimer Straße 9
74321 Bietigheim-Bissingen