Diagnostik

Jedes Ziel benötigt eine Dokumentation der Fortschritte und des Verlaufes. Je mehr Informationen man erhält, desto einfacher wird es, sein Training zu planen und das angepeilte Ziel zu erreichen. 

Die Diagnostik des HESS Training | Therapie ist sowohl auf den Bereich Gesundheit als auch die Leistung ausgelegt. Wir messen mit den aktuellsten und genauesten Methoden, um Ihre Ziele möglichst effizient zu erreichen. Wir helfen Ihnen, ihr Körpergewicht zu reduzieren, ihre Laufleistung zu verbessern oder Schmerzen zu reduzieren.

HESS Training | Therapie

Allgemeine Anfragen:

Tel: 07142 910380
Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag

7:30 - 21:00 Uhr

Freitag

7:30 - 20:00 Uhr

Samstag und Sonntag

9:00 - 18:00 Uhr


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Mail: info@training-hess.de


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Mit dem aeroman bieten wir Ihnen eine einzigartige Testmethode, die bereits seit über 100 Jahren als Goldstandard in der Sportmedizin anerkannt ist. Nutzen Sie den zuverlässigsten und schnellsten Test, den es für die Ermittlung Ihrer individuellen Trainingsbereiche gibt.

Ihre Vorteile:

  • schnelle und zuverlässige Messung ohne Blutentnahme und Ausbelastung
  • Optimale Trainingseffizienz
  • Gesundes und sicheres Ausdauertraining
  • Detaillierte Stoffwechselanalyse
  • Individuelles Trainingsprogramm für alle Leistungs- und Altersgruppen


Wie funktioniert der aeroscan?
Während eines 10-minütigen Stufentests auf einem Cardiogerät Ihrer Wahl atmen Sie unter moderater Belastung einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase zeigen, wie Ihr Stoffwechsel auf verschiedene Trainingsintensitäten reagiert, was uns ermöglicht, ein optimales und exakt auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen. Egal in welchem Alter, ob Anfänger oder Wettkampf erprobter Athlet.

Die Bestimmung der Laktatkonzentration aus dem Blut bietet eine Möglichkeit, den Energiestoffwechsel unter Belastung zu bewerten. Dabei wird der Übergangsbereich zwischen aerober und anaerober Energiebereitstellung gemessen. Die individuellen aeroben und anaeroben Schwellenwerte ermöglichen es, den persönlichen Trainingszustand zu ermitteln und daraus Rückschlüsse für die Trainingssteuerung zu ziehen.

Zur Standarddiagnostik all unserer Mitglieder gehören verschiedene Gesundheitstestungen. Diese messen sowohl die Körperzusammensetzung, als auch die Haltung und Muskelkraft des Rumpfes. Jede Messung ist auch für nicht Mitglieder des HESS Training | Therapie buchbar. 

 

Torso Check

Computergestützte Krafttestung der Rumpfmuskulatur zur Erkennung von muskulären Dysbalancen. Es ist möglich, drei Bewegungsrichtungen des Rumpfes zu testen. Dabei wird zwischen Bauch und Rücken unterschieden.

 

Futrex Messung

Eine Körperfettmessung und Analyse der Körperzusammensetzung mit höchster Genauigkeit. Die Futrex liefert eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung und schlüsselt diese in Körperfett, Wasser, Muskelmasse und Knochenmasse auf. Dabei wird zwischen überschüssigem und essenziellem Fettanteil unterschieden.

 

Medi Mouse

Ein Messgerät zur computergestützten Darstellung und strahlenfreien Untersuchung der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Mit der Medi Mouse ist es uns möglich, Ihre Wirbelsäule in der aufrechten Haltung, unter Belastung und in starker Vorbeuge zu vermessen. Wir erhalten dadurch die Information über Defizite, Stärken und Dysbalancen.