RehaSport Innere Medizin

Sport bei Diabetes

Sie sind Diabetiker/in und möchten sich mit Spaß und ohne Leistungsdruck bewegen? Dann sind Sie in dieser Gruppe richtig.

Bewegung kann bei Diabetes sowohl in der Vorsorge als auch in der Behandlung sehr hilfreich sein.

Es kommt zu einer Zunahme der Verbrennung von Kohlehydraten und Fettsäuren mit Abnahme erhöhter Blutzuckerwerte und einem verbesserten Lipidprofil. Ausdauersport bewirkt zudem eine Veränderung von Kreislaufparametern die zusammengenommen zu einer Blutdruck- und Herzfrequenzsenkung im Sinne einer Ökonomisierung des Kreislaufes sowie zu einer Gewichtsreduktion führen. Dem Auftreten von Folgeerkrankungen wird vorgebeugt, das Körpergefühl wird verbessert, die Belastbarkeit wird gestärkt.


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